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健康【カテゴリ記事一覧】
これからスギ花粉のシーズン! 花粉症に悩む方には嫌な季節のスタートです。 年を増すごとに花粉の飛散する季節が始まると全国で「花粉症」で悩む方が多くなり、ここぞとばかりたくさんの「予防対策」がマスコミや雑誌で取り上げられるように・・・ この花粉飛散は季節に関係なく年中花粉症で悩まされている方が年々増えてます。季節だけの花粉症でも辛いのに年中になると深刻で本当に辛い花粉症 免疫力と花粉症! 花..
[健康]
コーヒーの効能は毎日飲むと死亡率が低くなる コーヒー好きな人には、とっても嬉しいお話です コーヒーを毎日飲む人は心臓病や脳卒中などの死亡率 が低くなる効能があることが分かりました。 私は以前コーヒーは全く飲んでなかったのですが 朝起きてから、コーヒーを飲む人は飲まない人より 朝の仕事を始めてからの能率が良くなることを知ってから、 コーヒーを飲みはじめました。 日本人には緑茶..
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長引く風邪の原因 元々風邪をひきやすく、帰宅したらすぐにうがいはしてたのに、 また風邪をひいたと思い、いつも飲んでる市販のかぜ薬を飲んだけど 1ヶ月ほどになるけど治らない! 風邪だと思い込んで風邪薬を飲んでもなかなか治らない!! 長引く風邪の原因は細菌性の可能性が! 長引く風邪の症状を、適切な治療をせずに そのままほっておいたら重い病気を発症させてしまう 危険性もあります。 ..
[健康]
貧乏ゆすりは女性に嫌われてもやった方がいいかも? 貧乏ゆすり を何気なく気づいたらやってることありませんか? この 貧乏ゆすりの原因はイライラやストレスから来るようです 貧乏ゆすり をすると周りの人にが集中できない、 食事中だと下品に見えるから以前は貧乏ゆすりダメ! なぁんて親から教わってたのでは? そのせいもあるのか ・・・!! 貧乏ゆすり は女性に嫌われる仕草ワース..
[健康]
キュウリをすりおろすことで細胞膜が敗れて 脂肪分解酵素が倍増!! すりおろすことで、脂肪分解酵素 ホスホリパーゼ 通常の数倍! 食事量を減らさずに、すりおろしキュウリを食べるだけで 痩せる効果のある方法だから空腹で悩むことはない! 山田花子さんすりおろしキュウリダイエットを2週間体験した結果 山田花子さん -2.7Kg ご主人(福島正紀) -6.4Kg ダイエットに..
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タバコ愛煙家も吸わない人もタバコを吸うと肺がんになると信じてませんか これまでタバコは体に悪い、タバコを吸うと肺がんになると教えられて きてますから、ほとんどの人が信じてるのでは・・・? また、タバコの副流煙が吸ってる本人より害になると 報道されたものだから、タバコを吸わない人にとっては 大きな迷惑でした。 愛煙家にとっては、喫煙するところが狭められ至るところで喫煙禁止 あったと..
[健康]
ついに夏本番! 暑くなってきました暑くなって激ヤバくなるのが「熱中症」です。 1年に30万の人が襲われる熱中症! ダルい・痛み・イライラ・集中力の低下といった表情が現れる 熱中症になりやすいドライボディとは!? 熱中症を予防するためにトライボディ抜け出す方法を紹介します。 自分は健康で元気だから気にしてないというか 大丈夫と思ってませんか ところが、信じられない新事実! ..
[健康]
熱中症から身を守るには、汗をかきやすい体質をつくることが大切です 普段からあまり汗を欠いてない人は、汗の出にくくなってるので 1日20分ほど歩くと汗をかきやすくなります。 毎日続けるのはいやですよね、 大丈夫です。長期でなくていいんですね。 10日~14日を20分ほど歩くと汗腺が開いてきて汗を かきやすくなり熱中症を防ぐことができるんです、 そして、汗をかいたら熱中症対策用..
[健康]
乳酸菌革命で腸スッキリ! TBS系『駆け込みドクター』 腸内環境ランキングスペシャル!で紹介されてから 乳酸菌革命の売上は通常の10倍ほど売れたと 言われてます。 便秘がちで朝からスッキリしたいと悩む方としては 乳酸菌革命の評判について知りたいのではないでしょうか、 そこで話題の乳酸菌革命について調べてみました。 21世紀は『腸の時代』と言われ! 乳酸菌は腸の健康を維持するために欠かせな..
[健康]
開腹手術をしたことがある方は数年~数十年後に再発して腸閉塞に なりやすい! 数年~数十年後に再発腸閉塞 今回は腸閉塞予防する食事で食べて良いものについて調べてみました。 便秘に良い食材が腸閉塞に! 便秘は腸閉塞に良くないからと便秘にならないための 食べ物を食べてませんか・・・ でも!便秘に良い食べ物は腸閉塞になりやすくなります。 よく便秘には食物繊維の多い食べ物が良いといわれてま..
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