ためになれるかもホットニュース【新着記事】
マイナンバー悪用｜情報が漏れるのを防ぐには
狙われはじめたマイナンバーの取扱に注意
犯罪者にお金になる情報が簡単に入手しやすい！
それがマイナンバー
1 人1 人に割り当てられ生涯変わらないマイナンバーは
氏名
生年月日
住所
電話番号
職業
家族構成
納税額
など個人データが記録され照合や調べるの簡単になり
行政手続きは、市役所に出向いた場合などに効率化され
便利なると思われてます。
しかし、これはまだ始まったばかりでどこかに落とし穴があり
犯罪者はそういうところを見つけ情報を引き出すので
便利になるんだとばかり思い、安心してると情報が漏れてしまう
ことになりかねません。
もうすでに総務省と偽り「マイナンバー確定のお知らせ」という件名のメールを送り、
記載されたURL の不正サイト騙して情報を入力させる事件が起きています。
ほかにも、ありましたよね市役所の職員がお金欲しさに
マイナンバーから簡単に情報を引き出し転売するとか
マイナンバーの便利なところ
マイナンバーは生涯変わらない12 桁の番号から
社会保障、税、災害対策などの行政手続きに使われるとなってます
これはこれで、事務は効率化されるのでいいでしょう。
個人も、これまで用紙に個人情報を入力してたのがカードを
だすだけで良くなるので便利って感じです。
詐欺にとっても便利に
詐欺の手口はこれまで、名前・住所など記入させた分だけしか
わかりませんでした。でもマイナンバーだと番号だけ記入させると
あとはマイナンバーから全部の情報がわかるので犯罪者には
とっても便利になるわけです。
情報が漏れるのを防ぐには
マイナンバーを含む重要情報を、公的機関はメールや電話で
問い合わせすることはないと思ってください。誘導されたアドレスを
クリックしない、とにかくマイナンバーの紹介など案内メールは
即削除するといいですね。
メールで目につくのが、○○銀行でシステムを変更したので
手続きをしてくださいっていうのがよくあります。
もうこれは、明らかに詐欺ですよね。
自分の利用してるはずのない銀行案内だし、
銀行が個人宛にそんなことはしないと認識してるから
詐欺がバレバレです。
マイナンバーはまだ始まったばかりで、色んな詐欺の手口が
現れて来ると思います。メールなど怪しいと思ったら削除！
気になったことがあり つい 誘導された場合でも入力はしない！
決してリンクはクリックしないことが大切です。
クリックしなければ、途中で止めても相手には誰なのか
わかりません。 相手にわかるのは、メールを受けた側が
不安になり問い合わせや返信をすると分かってしまいます。
そうなると、次から色んな迷惑メールが届くように
なりますので、返信はしないと考えた方がいいですね。
タグ：マイナンバー
ホームページビルダー18 ワードプレスをインストールできない
先にサーバー側でワードプレスをインストール
ホームページビルダー用のワードプレステンプレートが
気に入ってるので
インストールするのだが、何度やっても失敗する！
何十回とやってもできずに、もしかしたら
以前試しに同じドメインに何回もインストールしたことが
ありそのせいかも・・・？？
それで新しいドメインを購入し、ワードプレスを
インストールして見ました。
だけど・・・ダメ
ネット調べると、ビルダーでワードプレスをインストール方法は
紹介してるのですが、その通リ試してもできません
それで、いろいろ試してやっとインストールができたわけで
ホームページビルダーのテンプレートで
ワードプレスを使いたい！！
そんな方にお役に立てるならと思い紹介することにしました。
ワードプレスインストール方法
☆契約してるサーバー側で先にワードプレスを インストール
手動でワードプレスをインストールすると面倒なので
契約してる管理画面に入りユーザー名・データベースを
入力して自動で任せた方がいいですね。
サーバーによっては手動でしかできないことも
あるのでご了承下さいませ
例えばロリポップ！レンタルサーバーだと
ワードプレス簡単インストールに任せると
2~3分のわずかな時間でできます ＼(^o^)／
インストールできたら
☆ホームページビルダーを起動
○新規作成
○かんたんWoud Press をクリック
何もしないで次をクリック
好みのテンプレートを選択次へをクリック
タイトル・キャッチフレーズ・サイト名を入力 公開するクリック
公開するプロバイダから、その他のプロバイダを使用するチェック
次へをクリック
プロバイダ選択
FTPアカウント
FTPパスワード
転送先フォルダ・・・参照をクリック
フォルダを選択したら、もう一度Wクリックしてフォルダを開きます。
wp-admin
wp-content
wp-includes
この３つのフォルダがあるところまで、開かないと失敗します
必ず開くようにしてください。
Word PressサイトのURL
を入力したらOK
右側のWord Pressを公開サーバーにインストールするは
チェックを外し何も入力しなくていいです
完了をクリックすると、後はビルダーの方で
インストールが始まります。
まとめると
①契約してるサーバー側にワードプレスをインストール
②ホームページビルダーを起動
③新規作成
④かんたんWoud Press
後は上記の画像の順番で勧めてくださいね
これで、
ホームページビルダーのワードプレステンプレートが
インストールされると思います。
インストールさえできたら、ワードプレスを開いてからの
設定はあまりないです。こだわりたい方はワードプレスについて
設定方法を紹介してるサイトがいろいろあるので、
そこからお願いします ＾＾
増田恵子 紅白辞退したら某局にいじめられる
増田恵子といえばピンクレディーと思い出すほど、
当時人気絶好調のアイドルでした
その増田恵子さんが２２日、カンテレのバラエティー番組
「快傑 えみちゃんねる」（後７時）に出演。
引用：http://storage.kanshin.com/free/img_19/197566/1451359861.jpg
その番組の中で紅白歌合戦の話しを、
当時人気絶好調のピンクレディーはレコード大賞を受賞！
まあ普通ならレコード大賞を受賞したんですから
紅白歌合戦に出演するのは当然ですよね。
ところが、事務所の方針でピンクレディーは紅白を辞退しました。
この辞退はピンクレディーの考えではなく、
事務所の方針なのでしかたないでしょう。
当の本人には何の罪もないように思うのですが、
それが、後に・・・？
その当時、紅白を辞退したことを益田恵子さんは
嫌な気配を感じてたようです。
それが的中！！
ピンクレディー解散後ソロで活躍してた恵子さんに、
Nチィキィからお呼びかかったようで
それは、中島みゆきの作った「すずめ」がヒットしたから
愛唱歌[CD] / 増田惠子すずめ
まあここまでは、よかったのです。
しかし・・・！！？？
紅白を辞退したことがいまになって
《 い じ め 》
本来なら恵子さんの楽屋が合ったところにあるはずの・・・！！？？
楽屋が無い！！
どうにか、楽屋を見つけたもののなんとそこは・・・？
物置みたいな部屋で化粧するところも無かったとか
恵子さん思わず泣いちゃったそうです ┌(- -)┐
これって、いじめ あんまりですよね。
Nチィキィって受信料の使い込みとかあって全国で受信料を
払わない人が増え話題になったことがありましたね。
恵子さんの話を聞いて・・・ハッキリ言います
受信料はホニャララララ と思ったりするのは私だけ？
当時人気絶好調のアイドルでした
その増田恵子さんが２２日、カンテレのバラエティー番組
「快傑 えみちゃんねる」（後７時）に出演。
引用：http://storage.kanshin.com/free/img_19/197566/1451359861.jpg
その番組の中で紅白歌合戦の話しを、
当時人気絶好調のピンクレディーはレコード大賞を受賞！
まあ普通ならレコード大賞を受賞したんですから
紅白歌合戦に出演するのは当然ですよね。
ところが、事務所の方針でピンクレディーは紅白を辞退しました。
この辞退はピンクレディーの考えではなく、
事務所の方針なのでしかたないでしょう。
当の本人には何の罪もないように思うのですが、
それが、後に・・・？
その当時、紅白を辞退したことを益田恵子さんは
嫌な気配を感じてたようです。
それが的中！！
ピンクレディー解散後ソロで活躍してた恵子さんに、
Nチィキィからお呼びかかったようで
それは、中島みゆきの作った「すずめ」がヒットしたから
愛唱歌[CD] / 増田惠子すずめ
まあここまでは、よかったのです。
しかし・・・！！？？
紅白を辞退したことがいまになって
《 い じ め 》
本来なら恵子さんの楽屋が合ったところにあるはずの・・・！！？？
楽屋が無い！！
どうにか、楽屋を見つけたもののなんとそこは・・・？
物置みたいな部屋で化粧するところも無かったとか
恵子さん思わず泣いちゃったそうです ┌(- -)┐
これって、いじめ あんまりですよね。
Nチィキィって受信料の使い込みとかあって全国で受信料を
払わない人が増え話題になったことがありましたね。
恵子さんの話を聞いて・・・ハッキリ言います
受信料はホニャララララ と思ったりするのは私だけ？
Windows Live Writerがインストールできない
windows７/8/8.1
Windows Live Writerがインストールできない！
Windows Live Writerを使うには
Microsoft社の Windows Essentials から
インストールしないといけません。
例えばwindowsライブメールだけ使いたいから
Windows Essentials の中からメールだけをインストールしたとます
そのときに、全て（推奨）「Messenger ・Microsoft OneDrive ・
フォトギャラリーとムービーメーカー・メール・Writer」
をインストールしてるなら良かったのです。
その時には、Windows Live Writerはいらなかったのだけど
必要になりインストールしようと思い、
単体でWindows Live Writer を
(http://www.microsoft.com/ja-jp/download/details.aspx?id=8621)
ダウンロードしてインストールしようとしても
インストールができないようです。
そんなときには、もう一度
Windows Essentialsを
（http://windows.microsoft.com/ja-jp/windows/essentials）
ダウンロードしてインストール製品の選択から
Windows Live Writerをインストールすると使えるようになります。
使わない物をインストールしてもPCの起動時間が
遅くなったり動きが遅くなるので不要な物はインストール
したくないですからね。
Windows Essentialsから使いたいソフトだけ
インストールするとうまくいきますよ ＾＾
キムタク一人孤立してる理由
キムタクだけが残留する意向を示してるのは
事務所に育ててもらった恩義があり退社することはできないようで
義理堅いところは、カッコいいように思うのですが・・・
SMAP解散は２０年以上前から
引用：http://blog-imgs-62.fc2.com/h/r/l/hrlver/5SMAP613.jpg
その原因としてキムタクの独立で事務所ともめてきたのに
いまになって一人だけ残るというのはどうして？
もめた原因が女性問題で事務所側の方針は恋愛禁止！
でもその当時キムタクは恋愛の真っ最中、事務所に注意されたことで
キムタクはもう反発からSMAP解散は始まってたのです。
それが今回は残る意向を示したのは
事務所に育ててもらい芸能界で活躍できた恩義・・・？
この時に事務所とキムタクの間で何か
取り交わした事があるのではと思ったりも
します。
だから・・・一人だけ残る！?
しかしSMAP解散になると、どうなるのでょう、一人でも人気のある
キムタクですが、SMAPの一員だから人気もあり、一人だけになると
これまでより、人気は下がるかもしれませんね。
まあSMAPの一人一人活躍してますから、解散になっても
これまで通リテレビ・メディアでお目にはかかれると思います
あの人は今何処？何をしてる？なんてなるようなことは
ないでしょう。
事務所に育ててもらった恩義があり退社することはできないようで
義理堅いところは、カッコいいように思うのですが・・・
SMAP解散は２０年以上前から
引用：http://blog-imgs-62.fc2.com/h/r/l/hrlver/5SMAP613.jpg
その原因としてキムタクの独立で事務所ともめてきたのに
いまになって一人だけ残るというのはどうして？
もめた原因が女性問題で事務所側の方針は恋愛禁止！
でもその当時キムタクは恋愛の真っ最中、事務所に注意されたことで
キムタクはもう反発からSMAP解散は始まってたのです。
それが今回は残る意向を示したのは
事務所に育ててもらい芸能界で活躍できた恩義・・・？
この時に事務所とキムタクの間で何か
取り交わした事があるのではと思ったりも
します。
だから・・・一人だけ残る！?
しかしSMAP解散になると、どうなるのでょう、一人でも人気のある
キムタクですが、SMAPの一員だから人気もあり、一人だけになると
これまでより、人気は下がるかもしれませんね。
まあSMAPの一人一人活躍してますから、解散になっても
これまで通リテレビ・メディアでお目にはかかれると思います
あの人は今何処？何をしてる？なんてなるようなことは
ないでしょう。
大渕愛子弁護士 緊急手術！病名宮頸部円錐切除？
大渕愛子弁護士 緊急手術/ 病名は『子宮頸部高度異形成』
大渕愛子氏（３８） 弁護士が緊急手術！
所属事務所によると、緊急に手術を受ける事を
報道各社にＦＡＸを送り明らかになりました。
大渕愛子弁護士は
７月に健康診断を受けたときの科目にあった
子宮がんに・・・！？ 『要精密検査』 の結果が出たことから、
精密検査を受けると・・・！？
『子宮頸部高度異形成』 が出たようです。
経過を見ながらの治療も考えたようですが、
「生後８ヶ月になる長男で侑生（ゆうせい）君の、
事を考えると、できるだけ早く治療に専念するのが
適切と決断したようです。
２２日に子宮頸部円錐切除の手術を受け１日の入院で
翌日には退院の予定ですから、早期発見が良かったのかも
しれません。
宮頸部円錐切除
子宮頸部円錐切除は、軽いと子宮頸部の
一部だけを切除するようですから、術後翌日には
退院ですのでファーンとしては安心しても良さそうです。
退院後は仕事を３週間ほどは控え、現在レギュラー出演している
ＡＢＣテレビで放映されてる「正義のミカタ」を３回休むようです。
所属事務所！？
所属事務所から、大渕弁護士の子宮頸部円錐切除の発表・・・！？
あれ・・・！？ 自分で弁護士事務所を持ってたんじゃないの
フリーで活躍してると思ってた！
ところが、
爆笑問題が所属する 「タイタン」 からの発表だったのです
子供との時間を大切にするために、個人で活動するより
タイタンに委託した方が、子どもとの時間を確保できることから
所属したようです。
爆笑問題といえば、太田光さんのお嫁さんは個性のある方で、
あのお嫁さんが社長ですから、大渕愛子弁護士も元気になったら
弁護士で活躍する時間より芸能活動の時間が長くなりそうな？
まあファーンとしては、いつでもテレビで見られるように
なるので嬉ししい限りです v(^o^)v
大渕弁護士大喜び
以前日本テレビ系、毎週日曜21:00～ 『行列のできる法律相談所』 に
出演してましたよね。 ふなっしー が大好きで番組中にふなっしーがでてくると、
大喜びしてたのを思い出します。
最近、紳助さんや、本村弁護士が出なくなってから『行列のできる法律相談所』を
あまり見なくなったもので、まだ大渕弁護士は出演してるのでしょうか。
久しぶりに『行列のできる法律相談所』 を見たら、大渕弁護士は
いなかったですね。
これからはタイタン事務所から仕事をたくさん依頼され、
いつもテレビで見られるといいですね ＾＾
大渕愛子氏（３８） 弁護士が緊急手術！
所属事務所によると、緊急に手術を受ける事を
報道各社にＦＡＸを送り明らかになりました。
大渕愛子弁護士は
７月に健康診断を受けたときの科目にあった
子宮がんに・・・！？ 『要精密検査』 の結果が出たことから、
精密検査を受けると・・・！？
『子宮頸部高度異形成』 が出たようです。
経過を見ながらの治療も考えたようですが、
「生後８ヶ月になる長男で侑生（ゆうせい）君の、
事を考えると、できるだけ早く治療に専念するのが
適切と決断したようです。
２２日に子宮頸部円錐切除の手術を受け１日の入院で
翌日には退院の予定ですから、早期発見が良かったのかも
しれません。
各地域で年に何回か無料検診が行われてます
積極的に検診を受けましょう
宮頸部円錐切除
子宮頸部円錐切除は、軽いと子宮頸部の
一部だけを切除するようですから、術後翌日には
退院ですのでファーンとしては安心しても良さそうです。
退院後は仕事を３週間ほどは控え、現在レギュラー出演している
ＡＢＣテレビで放映されてる「正義のミカタ」を３回休むようです。
所属事務所！？
所属事務所から、大渕弁護士の子宮頸部円錐切除の発表・・・！？
あれ・・・！？ 自分で弁護士事務所を持ってたんじゃないの
フリーで活躍してると思ってた！
ところが、
爆笑問題が所属する 「タイタン」 からの発表だったのです
子供との時間を大切にするために、個人で活動するより
タイタンに委託した方が、子どもとの時間を確保できることから
所属したようです。
爆笑問題といえば、太田光さんのお嫁さんは個性のある方で、
あのお嫁さんが社長ですから、大渕愛子弁護士も元気になったら
弁護士で活躍する時間より芸能活動の時間が長くなりそうな？
まあファーンとしては、いつでもテレビで見られるように
なるので嬉ししい限りです v(^o^)v
大渕弁護士大喜び
以前日本テレビ系、毎週日曜21:00～ 『行列のできる法律相談所』 に
出演してましたよね。 ふなっしー が大好きで番組中にふなっしーがでてくると、
大喜びしてたのを思い出します。
最近、紳助さんや、本村弁護士が出なくなってから『行列のできる法律相談所』を
あまり見なくなったもので、まだ大渕弁護士は出演してるのでしょうか。
久しぶりに『行列のできる法律相談所』 を見たら、大渕弁護士は
いなかったですね。
これからはタイタン事務所から仕事をたくさん依頼され、
いつもテレビで見られるといいですね ＾＾
インスタントコーヒーで泡コーヒーの作り方
インスタントコーヒーで簡単に泡コーヒーの作り方
コーヒーを飲むと心臓病や脳卒中などの
死亡率が低い事を前回紹介しました。
そんな体に良いコーヒーをより美味しく
飲むための泡コーヒーの作り方について紹介します。
泡コーヒーに準備するもの
☆インスタントコーヒー 小サジ２杯
（スプレードライタイプが冷たい水に溶けやすい）
☆牛乳 150ml
（好みで量を加減）
☆砂糖 大さじ1杯
（上白糖が水に溶けやすい）
☆空いたペットボトル
☆水 30ml
☆コップ 又は カップ
ホット泡コーヒー作リ方
①空いたペットボトルに
●インスタントコーヒー
●砂糖
●水
を入れる
②ペットボトルの蓋をして上下に振る
「振る時間はボトルの底を見たときコーヒーの粉が
見えなくなって泡になってればOK、だいたい30秒程度」
③カップに牛乳を入れる
④ペットボトルの泡コーヒーをコップに入れる
⑤レンジで暖めたら出来上がり
アイス泡コーヒーの作り方
①・②は同じ
③氷をコップに入れる
④コップにペットボトルのコーヒーを入れる
⑤牛乳を入れ軽く混ぜたら出来上がり
MMC スプレードライ インスタントコーヒー ..
量がありコーヒーをたくさん飲む方におすすめ、粉が細かく水、
お湯にすぐ溶けます。苦味の苦手な方には飲みやすく、ホットでも
アイスでも美味しいコーヒーです。
クライス エクスプレスコーヒー スプレードライ
たくさんコーヒーを消費する家庭におすすめ、手頃な価格なので助かります
コクと酸味のバランスがよくインスタントなのに美味しくいただけます。
苦味が少なく苦手な方にお勧め。コーヒーは混ぜると水にすぐ溶けるので
泡コーヒーを作るのに適してます。
ネスカフェ(NESCAFE) クラシックブレンド
水に簡単に溶けやすく、アイスコーヒーでもすぐに溶けるので
使い勝手が嬉しい。苦味もなくスッキリとした味で飲みやすいですね
コーヒーがいまひとつ、好きになれない方でも粉を少なめにすると、
飲みやすくなります。
コーヒーを飲むと心臓病や脳卒中などの死亡率が低くなると思ったら
飲まない手はないですね。コーヒーの好きな方は粉の量を多めにしても、
すぐに溶けるので好みの味を作りやすいです。
コーヒーを飲むと心臓病や脳卒中などの
死亡率が低い事を前回紹介しました。
そんな体に良いコーヒーをより美味しく
飲むための泡コーヒーの作り方について紹介します。
美味しいインスタント泡コーヒーの作り方
泡コーヒーに準備するもの
☆インスタントコーヒー 小サジ２杯
（スプレードライタイプが冷たい水に溶けやすい）
☆牛乳 150ml
（好みで量を加減）
☆砂糖 大さじ1杯
（上白糖が水に溶けやすい）
☆空いたペットボトル
☆水 30ml
☆コップ 又は カップ
ホット泡コーヒー作リ方
①空いたペットボトルに
●インスタントコーヒー
●砂糖
●水
を入れる
②ペットボトルの蓋をして上下に振る
「振る時間はボトルの底を見たときコーヒーの粉が
見えなくなって泡になってればOK、だいたい30秒程度」
③カップに牛乳を入れる
④ペットボトルの泡コーヒーをコップに入れる
⑤レンジで暖めたら出来上がり
アイス泡コーヒーの作り方
①・②は同じ
③氷をコップに入れる
④コップにペットボトルのコーヒーを入れる
⑤牛乳を入れ軽く混ぜたら出来上がり
泡コーヒーに合うスプレードライタイプコーヒー
MMC スプレードライ インスタントコーヒー ..
量がありコーヒーをたくさん飲む方におすすめ、粉が細かく水、
お湯にすぐ溶けます。苦味の苦手な方には飲みやすく、ホットでも
アイスでも美味しいコーヒーです。
クライス エクスプレスコーヒー スプレードライ
たくさんコーヒーを消費する家庭におすすめ、手頃な価格なので助かります
コクと酸味のバランスがよくインスタントなのに美味しくいただけます。
苦味が少なく苦手な方にお勧め。コーヒーは混ぜると水にすぐ溶けるので
泡コーヒーを作るのに適してます。
ネスカフェ(NESCAFE) クラシックブレンド
水に簡単に溶けやすく、アイスコーヒーでもすぐに溶けるので
使い勝手が嬉しい。苦味もなくスッキリとした味で飲みやすいですね
コーヒーがいまひとつ、好きになれない方でも粉を少なめにすると、
飲みやすくなります。
コーヒーを飲むと心臓病や脳卒中などの死亡率が低くなると思ったら
飲まない手はないですね。コーヒーの好きな方は粉の量を多めにしても、
すぐに溶けるので好みの味を作りやすいです。
タグ：泡コーヒー
コーヒーの効能は毎日飲むと心臓病や脳卒中などの死亡率が低い
コーヒーの効能は毎日飲むと死亡率が低くなる
コーヒー好きな人には、とっても嬉しいお話です
コーヒーを毎日飲む人は心臓病や脳卒中などの死亡率
が低くなる効能があることが分かりました。
私は以前コーヒーは全く飲んでなかったのですが
朝起きてから、コーヒーを飲む人は飲まない人より
朝の仕事を始めてからの能率が良くなることを知ってから、
コーヒーを飲みはじめました。
日本人には緑茶って感じですが、近年では
コーヒーを飲むと健康に良い効能があると
いうことで注目されコーヒーを飲む人が増えてます。
そんな注目されてるコーヒーは何杯飲むと良いのか？
気になりますよね
健康増進に１日何倍飲むとより効能を
高められか調べてみました。
国立がん研究センターを中心にした専門のグループが
１９年間かけ全国の約９万人を調査したデータを
今年5月に発表！
コーヒー好きな人は１日に何杯も飲んでますよね
だから、良かったなぁって喜んでるのでは ＾＾
コーヒーの効能が高くなるのは一日に何杯？
ただ飲んでる数が多ければ、よけいに効能が高まるわけでは
ないようです。なんでもそうですけど程々がよろしいようで・・・！？
１日何杯飲むと効能は、より高まるのか気になるところです。
それでは、１日何杯コーヒーを飲んでる人が
良い結果がでたのでしょう
死亡率が最も下がったのは！
１日３杯～４杯！
１日に３杯～４杯ほど飲む人たちは死亡率が下がりました
１日５杯以上は！
５杯以上飲む人は死亡率がほんの少し高くなったようです。
5杯しか飲まない人には、なんだか納得できそうにありません
１杯多いだけじゃないの・・・納得いきませんか？
たかが１杯ですが、１ヶ月にすると 30杯ですからね
１年だと 360杯！！ これが１９年間調査したら結構な
数になります。
たかが１杯ですが、バカになりませんね。
でも１日５杯以上飲んでる方でも、
別に心配することはありません。
安心していいですよ (^o^)
全国の約９万人を調査した人数には、５杯以上飲んでた人が
もともと 少ないので、どれほどの影響がもたらされるのかきちんとした
データがないので正確ではありません
もし５杯以上飲んでる方が多かったら、９万人からの割合は少くなり
死亡率は減ってくるので、あまり心配することはありません。
それよりもコーヒーを飲んでたことが体にいいことを
してるんですから良かったと思ってください。
全くコーヒーを飲まないより、飲んだ方がいいわけですから
今まで通リ飲んでもいいのではないでしょうか、
それより好きな物を飲まずにいた方が
ストレスが貯まり死亡率が高くなりそうですね。
コーヒーは飲まないお茶を飲む
コーヒーはあまり 好みでなく、緑茶を飲んでる方は
コーヒーを無理して飲まなくてもいいですよ。
緑茶にもコーヒーと同じように死亡率をさげる効能は
ありますので無理してコーヒーは飲まなくもいいですからね。
この緑茶の効能も国立がんセンターの研究で
コーヒーと同様に、死亡率が低下する結果が
出てるので緑茶を飲んで健康を維持してくださいね。
ただ・・・コーヒーも飲んで健康的に生活できると考えるなら
緑茶好きな方も、コーヒーは飲まないよりは飲んだほうが良さそうねすね。
インスタントコーヒーで泡コーヒーの作り方 (^ o ^)
コーヒー好きな人には、とっても嬉しいお話です
コーヒーを毎日飲む人は心臓病や脳卒中などの死亡率
が低くなる効能があることが分かりました。
私は以前コーヒーは全く飲んでなかったのですが
朝起きてから、コーヒーを飲む人は飲まない人より
朝の仕事を始めてからの能率が良くなることを知ってから、
コーヒーを飲みはじめました。
日本人には緑茶って感じですが、近年では
コーヒーを飲むと健康に良い効能があると
いうことで注目されコーヒーを飲む人が増えてます。
そんな注目されてるコーヒーは何杯飲むと良いのか？
気になりますよね
健康増進に１日何倍飲むとより効能を
高められか調べてみました。
コーヒーは死亡率が下がる結果を発表
国立がん研究センターを中心にした専門のグループが
１９年間かけ全国の約９万人を調査したデータを
今年5月に発表！
コーヒー好きな人は１日に何杯も飲んでますよね
だから、良かったなぁって喜んでるのでは ＾＾
コーヒーの効能が高くなるのは一日に何杯？
ただ飲んでる数が多ければ、よけいに効能が高まるわけでは
ないようです。なんでもそうですけど程々がよろしいようで・・・！？
１日何杯飲むと効能は、より高まるのか気になるところです。
それでは、１日何杯コーヒーを飲んでる人が
良い結果がでたのでしょう
死亡率が最も下がったのは！
１日３杯～４杯！
１日に３杯～４杯ほど飲む人たちは死亡率が下がりました
１日５杯以上は！
５杯以上飲む人は死亡率がほんの少し高くなったようです。
5杯しか飲まない人には、なんだか納得できそうにありません
１杯多いだけじゃないの・・・納得いきませんか？
たかが１杯ですが、１ヶ月にすると 30杯ですからね
１年だと 360杯！！ これが１９年間調査したら結構な
数になります。
たかが１杯ですが、バカになりませんね。
でも１日５杯以上飲んでる方でも、
別に心配することはありません。
安心していいですよ (^o^)
全国の約９万人を調査した人数には、５杯以上飲んでた人が
もともと 少ないので、どれほどの影響がもたらされるのかきちんとした
データがないので正確ではありません
もし５杯以上飲んでる方が多かったら、９万人からの割合は少くなり
死亡率は減ってくるので、あまり心配することはありません。
それよりもコーヒーを飲んでたことが体にいいことを
してるんですから良かったと思ってください。
全くコーヒーを飲まないより、飲んだ方がいいわけですから
今まで通リ飲んでもいいのではないでしょうか、
それより好きな物を飲まずにいた方が
ストレスが貯まり死亡率が高くなりそうですね。
コーヒーは飲まないお茶を飲む
コーヒーはあまり 好みでなく、緑茶を飲んでる方は
コーヒーを無理して飲まなくてもいいですよ。
緑茶にもコーヒーと同じように死亡率をさげる効能は
ありますので無理してコーヒーは飲まなくもいいですからね。
この緑茶の効能も国立がんセンターの研究で
コーヒーと同様に、死亡率が低下する結果が
出てるので緑茶を飲んで健康を維持してくださいね。
ただ・・・コーヒーも飲んで健康的に生活できると考えるなら
緑茶好きな方も、コーヒーは飲まないよりは飲んだほうが良さそうねすね。
インスタントコーヒーで泡コーヒーの作り方 (^ o ^)
長引く風邪の原因は細菌性の可能性！
長引く風邪の原因
元々風邪をひきやすく、帰宅したらすぐにうがいはしてたのに、
また風邪をひいたと思い、いつも飲んでる市販のかぜ薬を飲んだけど
１ヶ月ほどになるけど治らない！
風邪だと思い込んで風邪薬を飲んでもなかなか治らない！！
長引く風邪の原因は細菌性の可能性が！
長引く風邪の症状を、適切な治療をせずに
そのままほっておいたら重い病気を発症させてしまう
危険性もあります。
風邪の原因でほぼ90％はウイルス感染からくるものです
風邪のウイルスの多くは寒くなる冬場に活発化し体内に
侵入しやすくなります。
本来風邪だったらほとんどのケースで10日程度で治ります。
しかし1ヶ月以上も長引く風邪と思ってる症状は、ウイルス性とは異なり
細菌性からくる風邪を起こしている危険性が考えられ、風邪と思い放っておくと
良くなるどころか重い病気になる危険性があるので病院で診察してもらうのが安全です。
風邪をひくと普通は
寒気・咳・喉の痛み・くしゃみ・鼻詰まり・熱・頭痛・筋肉痛
このような症状が出てくると思われます。
1ヶ月以上咳が続く！
咳や喉の痛みがここまで長引く状況なら
次に示すような病気があるということも考えられます
☆咳喘息（風邪は治っても咳は止まらない）
☆アトピー咳嗽（いつまでも咳が続きアレルギーの関与が強い）
☆慢性閉塞性肺疾患（咳やタンが長引く、階段をあがると息切れ）
☆副鼻腔気管支症候群（疫力の低下で細菌に対する防御機能が弱くなる
鼻が詰まる・鼻汁・臭がわからない）
・逆流性食道炎（胃にある内容物が食道に逆流し粘膜に炎症を起こしたり胸やけがある）
・感染後咳嗽（風邪にかかったことで気管支に炎症をおこし続く咳）
市販の風邪薬や咳止めなど飲んでも改善されず長く続く時には
できるだけ早く病院で診察してもらうのが安全です。
普通は１０日ほどでなおる風邪が１ヶ月も続くのは細菌性の
風邪を発症してる事も考えられます。
風だから市販の薬を飲んでるから大丈夫と甘く考えないで
病院で診察してもらいましょう。他の病気で治らななくなっており
病気はそのままだと進行し思い病気になる場合もあります。
風邪の原因はウイルス感染が９割以上で、
空気が乾燥する冬場が多くなります。
ところが、
夏でもひく夏風邪の原因ウイルスは、温度が高く湿度の高い
夏場の環境でも活発で、夏風邪の代表的なウイルスに・・・？
アデノウイルス！エンテロウイルス！
体内に侵入するとお腹の調子がよくない！（腹痛・下痢）
喉の痛みや咳がでる！
などといった症状がでてきます。
風邪の場合だとウイルスは低温で乾燥した部屋ではウイルスを活発にするので
湿度のある部屋の環境を作らなければなりません。
ところが！
夏風邪だと部屋を乾燥させた方がいいので、あまり温度の上がらないようにし
窓を開けたりして空気の入れ替えで部屋を乾燥させたほうがいいのです。
湿ったタオルなどは使わないで乾燥させたものを使いましょう。
もし夏風邪だと感染力が強く、使ったタオルをほかの人が使うと
免疫力が弱くなってる人は、二次感染する事もあるので注意してください。
風邪なのか？夏風邪なのか？ それとも他の病気なのか？
病院で診察してもらったほうが長引いてる風邪の
原因もわかり、早く治すために大切です。
免疫力をあげるために、睡眠はシッカリとり、水分を補給し
血液を濃くしないようにこころがけてください、サラサラに
することで風邪の治りも早くなります。
元々風邪をひきやすく、帰宅したらすぐにうがいはしてたのに、
また風邪をひいたと思い、いつも飲んでる市販のかぜ薬を飲んだけど
１ヶ月ほどになるけど治らない！
風邪だと思い込んで風邪薬を飲んでもなかなか治らない！！
長引く風邪の原因は細菌性の可能性が！
長引く風邪の症状を、適切な治療をせずに
そのままほっておいたら重い病気を発症させてしまう
危険性もあります。
長引く風邪は細菌性の可能性！
風邪の原因でほぼ90％はウイルス感染からくるものです
風邪のウイルスの多くは寒くなる冬場に活発化し体内に
侵入しやすくなります。
本来風邪だったらほとんどのケースで10日程度で治ります。
しかし1ヶ月以上も長引く風邪と思ってる症状は、ウイルス性とは異なり
細菌性からくる風邪を起こしている危険性が考えられ、風邪と思い放っておくと
良くなるどころか重い病気になる危険性があるので病院で診察してもらうのが安全です。
長引く風邪の症状
風邪をひくと普通は
寒気・咳・喉の痛み・くしゃみ・鼻詰まり・熱・頭痛・筋肉痛
このような症状が出てくると思われます。
1ヶ月以上咳が続く！
咳や喉の痛みがここまで長引く状況なら
次に示すような病気があるということも考えられます
☆咳喘息（風邪は治っても咳は止まらない）
☆アトピー咳嗽（いつまでも咳が続きアレルギーの関与が強い）
☆慢性閉塞性肺疾患（咳やタンが長引く、階段をあがると息切れ）
☆副鼻腔気管支症候群（疫力の低下で細菌に対する防御機能が弱くなる
鼻が詰まる・鼻汁・臭がわからない）
・逆流性食道炎（胃にある内容物が食道に逆流し粘膜に炎症を起こしたり胸やけがある）
・感染後咳嗽（風邪にかかったことで気管支に炎症をおこし続く咳）
風邪薬を飲んでも治らない
市販の風邪薬や咳止めなど飲んでも改善されず長く続く時には
できるだけ早く病院で診察してもらうのが安全です。
普通は１０日ほどでなおる風邪が１ヶ月も続くのは細菌性の
風邪を発症してる事も考えられます。
風だから市販の薬を飲んでるから大丈夫と甘く考えないで
病院で診察してもらいましょう。他の病気で治らななくなっており
病気はそのままだと進行し思い病気になる場合もあります。
風邪と夏風邪では対策が違う
風邪の原因はウイルス感染が９割以上で、
空気が乾燥する冬場が多くなります。
ところが、
夏でもひく夏風邪の原因ウイルスは、温度が高く湿度の高い
夏場の環境でも活発で、夏風邪の代表的なウイルスに・・・？
アデノウイルス！エンテロウイルス！
体内に侵入するとお腹の調子がよくない！（腹痛・下痢）
喉の痛みや咳がでる！
などといった症状がでてきます。
風邪は湿度と夏風邪は乾燥
風邪の場合だとウイルスは低温で乾燥した部屋ではウイルスを活発にするので
湿度のある部屋の環境を作らなければなりません。
ところが！
夏風邪だと部屋を乾燥させた方がいいので、あまり温度の上がらないようにし
窓を開けたりして空気の入れ替えで部屋を乾燥させたほうがいいのです。
湿ったタオルなどは使わないで乾燥させたものを使いましょう。
もし夏風邪だと感染力が強く、使ったタオルをほかの人が使うと
免疫力が弱くなってる人は、二次感染する事もあるので注意してください。
風邪なのか？夏風邪なのか？ それとも他の病気なのか？
病院で診察してもらったほうが長引いてる風邪の
原因もわかり、早く治すために大切です。
免疫力をあげるために、睡眠はシッカリとり、水分を補給し
血液を濃くしないようにこころがけてください、サラサラに
することで風邪の治りも早くなります。
タグ：風邪
貧乏ゆすりは女性に嫌われる仕草ワースト１
貧乏ゆすりは女性に嫌われてもやった方がいいかも？
貧乏ゆすり を何気なく気づいたらやってることありませんか？
この 貧乏ゆすりの原因はイライラやストレスから来るようです
貧乏ゆすり をすると周りの人にが集中できない、
食事中だと下品に見えるから以前は貧乏ゆすりダメ！
なぁんて親から教わってたのでは？
そのせいもあるのか ・・・！！
貧乏ゆすり は女性に嫌われる仕草ワースト１
ドキッとした方は思い当たることがあるのでは・・・？
貧乏ゆすり は、行儀が良くないと親から教わった世代は
貧乏ゆすりを嫌う原因の一つになるかもしれませんね。
《 女性に嫌われる仕草ワースト３ 》
女性に嫌われる こんな仕草をしていませんか？
・貧乏ゆすり
・つばを吐く
・ずり落ちたズボンのベルト部分を 両手であげる仕草
女性に嫌われる仕草ワースト３です、
思い当たる人は気をつけましょうね
しかし・・・一方では！！
好きな男性なら仕草・行動はほとんど好きになるとか！？
男性にとっては嬉しい限りですが、でも・・・でも・・・？
お付き合いしだしてから、ボロが見えてくると
嫌われて来るので治せるんだったら直しといた
方がいいですよ。
貧乏ゆすりで「肺塞栓症」を防ぐ
女性に嫌われる仕草ワースト１の貧乏ゆすりは
行儀が悪くても苦しみを防ぐことができま～す ＼(^o^)／
近年では科学的に見ると貧乏ゆすりは
血流を良くするのでした方が良いのです。
飛行機に長時間乗った時は動かないで座ったままだから
動かないですよね、この座ったままの状態が良くないんです。
血液の流れが悪くなる！
「旅行者血栓症（エコノミークラス症候群）」
となり血栓ができてしまいます。
これを・・・「肺塞栓症」
「旅行者血栓症（エコノミークラス症候群）」
旅行者血栓症は飛行機だけで起こるものではないんですね
列車旅行、長距離バス、オフィスでのデスクワーク、 会議、劇場・映画館
などで長時間座席に座ってると、下肢が圧迫され
うっ血状態が続き血栓ができやすくなります。
座った状態から開放された時に血栓は肺に流れ詰まるので
すぐに表情は現れず少し時間がたってから現れます。
貧乏ゆすりが女性に嫌われても、「肺塞栓症」になって
苦しむより貧乏ゆすりはした方が良いように思うのですが・・・
行儀良くする、女性に嫌われても貧乏ゆすりをする
どちらを選択しますか・・・？
貧乏ゆすりは科学的にした方が良い
昔からのことわざには正しいものはたくさんあります
しかし、現代では科学的に調べると間違ってるのもありますよね、
貧乏ゆすりは科学的見た場合した方が良いと思いませんか
親から貧乏ゆすりはしてはダメと教わった世代が、
正しい知識で子供に教えてあげると・・・？
貧乏ゆすりは女性に嫌われる仕草ワースト１から
外れてくるかもしれません。
確かに仕事に集中してる時に周りで
貧乏ゆすりをすると気になってしまいます。
そんなときにはしない！
マナーを親は教えてあげるといいですね。
旅行途中の貧乏ゆすりが「肺塞栓症」を防ぐのであるなら
貧乏ゆすりで女性に嫌われるより、行った先で苦しむ事を考えたら
貧乏ゆすりはやった方が良いように思うのですが皆さんはどう思いますか？
タグ：貧乏ゆすり
